13. června 2026
Jak efektivně podpořit detoxikaci svého těla zdravým způsobem? Naučte se 8 způsobů, jak na detoxikaci přirozeně.
7. června 2026
Bolest kolen mi donedávna komplikovala i obyčejné vstávání ze židle. Po letech běhání jsem si nechtěl přiznat, že tělo už netvoří to, co dřív. Lékař mi vysvětlil, že za tím může být úbytek kolagenu – stavební bílkoviny, bez které kloubní chrupavka ztrácí pružnost.
17. května 2026
16. května 2026
Vitamín C je základem naší imunity i zdraví. Moderní výrobní procesy ho však často téměř zlikvidují. Nové technologie slibují revoluci v uchovávání jeho síly.
10. května 2026
Denní příjem bílkovin je klíčem k vitalitě a zdraví. Jaká je doporučená dávka a které potraviny u nás patří mezi nejlepší zdroje?
9. května 2026
Přehled ve Frontiers in Pharmacology shrnuje, co víme o kratomu. Ukazuje rizika, mezery ve výzkumu a navrhuje cestu k regulaci.
8. května 2026
Umbrella review v Tobacco Control 2025 potvrzuje: mladí, kteří vapují, mají několikanásobně vyšší riziko přejít ke kouření cigaret.
20. dubna 2026
Očkování proti žloutence patří k nejúčinnějším způsobům, jak chránit játra. Přesto kolem něj panuje řada mýtů. Kdo by se měl nechat očkovat a kdy?
20. dubna 2026
Chilská kohorta 205 mladých dospělých ukazuje, že roky obezity zrychlují epigenetický věk o 15–16 % (až o 48 %) a zkracují telomery, výrazně roste i zánět.
20. dubna 2026
Nová vědecká studie odhaluje znepokojivé souvislosti mezi mikroplasty a oslabením imunitního systému. Mikroskopické plastové částice se nezadržitelně šíří nejen životním prostředím, ale i našimi těly. Jejich vliv může být závažnější, než jsme si doposud připouštěli.
20. dubna 2026
Vědci potvrzují, že běžné srdeční choroby výrazně zvyšují riziko demence. Klíčovou roli hraje životní styl – zdravé srdce chrání i mozek.
19. dubna 2026
I potraviny považované za zdravé mohou zatěžovat srdce. Britští kardiologové varují před skrytými riziky běžných výrobků.