17. května 2026
16. května 2026
Vitamín C je základem naší imunity i zdraví. Moderní výrobní procesy ho však často téměř zlikvidují. Nové technologie slibují revoluci v uchovávání jeho síly.
10. května 2026
Denní příjem bílkovin je klíčem k vitalitě a zdraví. Jaká je doporučená dávka a které potraviny u nás patří mezi nejlepší zdroje?
9. května 2026
Přehled ve Frontiers in Pharmacology shrnuje, co víme o kratomu. Ukazuje rizika, mezery ve výzkumu a navrhuje cestu k regulaci.
8. května 2026
Umbrella review v Tobacco Control 2025 potvrzuje: mladí, kteří vapují, mají několikanásobně vyšší riziko přejít ke kouření cigaret.
20. dubna 2026
Očkování proti žloutence patří k nejúčinnějším způsobům, jak chránit játra. Přesto kolem něj panuje řada mýtů. Kdo by se měl nechat očkovat a kdy?
20. dubna 2026
Chilská kohorta 205 mladých dospělých ukazuje, že roky obezity zrychlují epigenetický věk o 15–16 % (až o 48 %) a zkracují telomery, výrazně roste i zánět.
20. dubna 2026
Nová vědecká studie odhaluje znepokojivé souvislosti mezi mikroplasty a oslabením imunitního systému. Mikroskopické plastové částice se nezadržitelně šíří nejen životním prostředím, ale i našimi těly. Jejich vliv může být závažnější, než jsme si doposud připouštěli.
20. dubna 2026
Vědci potvrzují, že běžné srdeční choroby výrazně zvyšují riziko demence. Klíčovou roli hraje životní styl – zdravé srdce chrání i mozek.
19. dubna 2026
I potraviny považované za zdravé mohou zatěžovat srdce. Britští kardiologové varují před skrytými riziky běžných výrobků.
11. dubna 2026
Podle nové rozsáhlé analýzy zlepšení alespoň tří ze sedmi klíčových návyků AHA výrazně snižuje riziko chronických onemocnění – a to i u lidí s genetickou zátěží. Co přesně stačí změnit?
7. dubna 2026
Vědci ze 23 zemí změřili, kolik vody denně proteče tělem lidí od novorozenců po seniory. Výsledky ukazují, že potřeba vody je nesmírně variabilní a závisí na klimatu, životním stylu i věku.