Co je nového?

Kočař vybojoval na mistrovství Evropy v terénním triatlonu stříbro

Český reprezentant o své medaili rozhodl v náročné cyklistické části, ve které zaznamenal nejrychlejší čas…

Letní Okinawa Karate Kemp 2026 nabídl dětem a mládeži všestrannou sportovní přípravu, výuku sebeobrany i netradiční střelecký program pod vedením zkušených instruktorů.

Světový rekord Emmanuela Wanyonyiho na 1000 metrů znovu připomněl, že stadion Louis II v Monaku patří k nejrychlejším atletickým stadionům světa. Důvodem ale není jediný faktor, nýbrž souhra techniky, klimatu i organizace.

Aktuální akce

Pohyb a zdraví

Portál pohyb a zdraví nabízí články, tipy a inspiraci pro zdravý životní styl, pravidelný pohyb a vyvážené stravování. Objevte doporučení odborníků, zajímavé akce i praktické rady, jak zlepšit kondici, zdraví i celkovou pohodu.

Vybrané články Pohyb a zdraví

Pečený pstruh s citronem a bylinkami je lehký recept bohatý na kvalitní bílkoviny a omega-3 mastné kyseliny. Hodí se pro zdravý oběd i večeři. Tento recept […]
Průměrná délka života se za posledních sto let výrazně prodloužila. Nejde však jen o medicínu. Rozhodující roli hraje i prevence, životní styl a každodenní návyky. Ještě […]
Cizrnový salát s pečenou zeleninou je lehké a syté jídlo plné rostlinných bílkovin, vlákniny a vitamínů. Hodí se jako zdravý oběd i večeře. Luštěniny patří mezi […]
Večerní čchi kung pomáhá uvolnit napětí, zklidnit mysl a připravit organismus na kvalitní spánek. Stačí deset až patnáct minut denně. Kvalitní spánek patří mezi nejdůležitější předpoklady […]
Nadýchaná špenátová frittata s cottage sýrem je lehké jídlo plné kvalitních bílkovin, zeleniny a vápníku. Hodí se ke snídani, obědu i večeři. Frittata je tradiční italský […]
Krátká ranní sestava čchi kungu pomáhá rozhýbat klouby, aktivovat svaly, zlepšit dýchání i soustředění. Stačí deset minut denně. Ráno rozhoduje o tom, jak se budete cítit […]
Pohankové rizoto s houbami spojuje kvalitní rostlinné bílkoviny, vlákninu a minerální látky. Je chutným a sytým receptem pro každodenní zdravé stravování. Pohanka patří mezi tradiční plodiny, […]
Tai Chi je jemné cvičení, které propojuje pomalý pohyb, správné dýchání a soustředění. Naučte se první sestavu, základní principy i nejčastější chyby. Tai Chi (Tai Ji […]
Jemná zapečená cuketa s ricottou, rajčaty a bylinkami je lehké vegetariánské jídlo plné kvalitních bílkovin, vlákniny a středomořských chutí. Cuketa patří mezi nejoblíbenější letní zeleninu. Má […]
Zhan Zhuang neboli „Stoj jako strom“ je základní cvičení čchi kungu. Posiluje hluboké svaly, zlepšuje stabilitu, držení těla, dýchání i schopnost zvládat stres. Může se zdát […]

O nás

SportovníListy.cz jsou internetovým portálem zaměřeným na propagaci všech druhů sportů s důrazem na menšinové disciplíny a oblasti, které nedostávají dostatečný prostor v běžných médiích. Portál se věnuje také nesoutěžnímu sportu podporujícímu rozvoj fyzické, psychické, technické a komunitní odolnosti obyvatelstva a přispívá k šíření zdravého životního stylu. Současná podoba webu funguje jako sportovní zpravodajský portál od 1. května 2014 a volně navazuje na tradici časopisu Sportovní listy vydávaného v letech 1908 až 1936.