Co je nového?

Nordic Walking: S každým krokem blíž ke zdraví a pohodě

Obujte pohodlné boty, vezměte hole do ruky a vykročte vstříc lepší kondici. Nordic Walking promění…

Mistrovství světa ukazuje, že staré fotbalové jistoty mizí. Německo, Nizozemsko či Uruguay už nemají postup zaručený jen podle jména.

Moderní metaanalýza ukazuje na jasnou souvislost mezi spánkem, hormonální rovnováhou a tělesnou hmotností.

Aktuální akce

Pohyb a zdraví

Portál pohyb a zdraví nabízí články, tipy a inspiraci pro zdravý životní styl, pravidelný pohyb a vyvážené stravování. Objevte doporučení odborníků, zajímavé akce i praktické rady, jak zlepšit kondici, zdraví i celkovou pohodu.

Vybrané články Pohyb a zdraví

Rychlé kuřecí maso s cuketou a voňavým bylinkovým kuskusem je lehké jídlo plné bílkovin a svěžích chutí středomořské kuchyně. 2 porce Suroviny na kuřecí maso a […]
Hora Říp patří mezi nejvýznamnější místa české historie. Nabízí nenáročný výstup, krásné výhledy i výlet vhodný pro rodiny s dětmi. Hora, kterou by měl navštívit každý […]
Šťavnatý losos v bylinkové krustě s pečenou zeleninou nabízí kvalitní bílkoviny, omega 3 mastné kyseliny a pestrou porci zeleniny. 2 porce Suroviny na lososa: – 2 […]
Písek nabízí spojení historie, přírody i pohodové turistiky. Vydejte se podél Otavy, na Jarník nebo ke Zvíkovu a objevte jižní Čechy krok za krokem. Písek patří […]
Výživný teplý salát z čočky, rajčat a feta sýra je bohatý na vlákninu, bílkoviny a středomořské chutě. 2 porce Suroviny: – 150 g zelené čočky – […]
Nový výzkum nanoplastů upozorňuje na zásadní rozdíl mezi živými fermentovanými potravinami a sterilovanými výrobky. Co při zavařování ztrácíme? Většina lidí považuje kysané zelí, rychlokvašky a sterilované […]
Jemný losos zapečený pod krémovým pyré z bílých fazolí představuje výživné jídlo bohaté na bílkoviny a vlákninu. 2 porce Suroviny: – 125 g filetu z lososa […]
Bakterie z kimči dokáže zachytávat nanoplasty ve střevě. Obsahuje podobné mikroorganismy i tradiční české kysané zelí? Mikroplasty a nanoplasty patří mezi nejdiskutovanější témata současné medicíny a […]
Rychlé těstoviny s domácím pestem z bazalky, koriandru a piniových oříšků představují chutné jídlo plné vůní středomořské kuchyně. 2 porce Suroviny: – 190 g těstovin podle […]
Mikroplasty budí pozornost veřejnosti, ale vědci stále častěji varují před PFAS. Tyto věčné chemikálie se hromadí v těle i v pitné vodě. Mikroplasty se v posledních […]

O nás

SportovníListy.cz jsou internetovým portálem zaměřeným na propagaci všech druhů sportů s důrazem na menšinové disciplíny a oblasti, které nedostávají dostatečný prostor v běžných médiích. Portál se věnuje také nesoutěžnímu sportu podporujícímu rozvoj fyzické, psychické, technické a komunitní odolnosti obyvatelstva a přispívá k šíření zdravého životního stylu. Současná podoba webu funguje jako sportovní zpravodajský portál od 1. května 2014 a volně navazuje na tradici časopisu Sportovní listy vydávaného v letech 1908 až 1936.