Letní kemp Okinawa Karate rozvíjel mladé karatisty i sebeobranu

Letní Okinawa Karate Kemp 2026 nabídl dětem a mládeži všestrannou sportovní přípravu, výuku sebeobrany i netradiční střelecký program pod vedením zkušených instruktorů.

    Letní prázdniny se pro mladé členy havlíčkobrodského dojo nesly ve znamení intenzivní sportovní přípravy. Během července se uskutečnil Letní Okinawa Karate Kemp 2026, který dětem a mládeži nabídl pestrý tréninkový program zaměřený na rozvoj pohybových schopností, techniky karate i praktických dovedností využitelných v sebeobraně.

    Pod vedením zkušených instruktorů Jana Kopeckého (6. dan), Zuzany Dlugošové (1. dan) a Elišky Marešové (3. kyu) absolvovali účastníci tréninkový cyklus odpovídající přechodnému tréninkovému období. Program se zaměřil především na rozvoj rychlosti, obratnosti, koordinace a taktiky, nechybělo ani procvičování sebeobranných technik a ověřování znalostí z oblasti karate.

    Pestrý program kempu zpestřila také střelecká soutěž ze vzduchových a airsoftových zbraní, kterou připravili vojáci z Krajského vojenského velitelství Jihlava. Netradiční aktivita nabídla mladým sportovcům nové zkušenosti a vhodně doplnila sportovní část kempu.

    Účastníci během celého týdne absolvovali náročný program, který prověřil jejich fyzickou připravenost i disciplínu. Po úspěšném zakončení kempu je nyní čeká zasloužený odpočinek během letních prázdnin, než v září odstartuje nový tréninkový cyklus.

    Letní Okinawa Karate Kemp 2026 se uskutečnil za podpory Ministerstva obrany České republiky a Sdružení sportovních svazů České republiky.

    (sklen; zdroj, foto: Česká federace Okinawa Karate a Kobudo)

    Pohyb a zdraví

    Portál pohyb a zdraví nabízí články, tipy a inspiraci pro zdravý životní styl, pravidelný pohyb a vyvážené stravování. Objevte doporučení odborníků, zajímavé akce i praktické rady, jak zlepšit kondici, zdraví i celkovou pohodu.