Švýcarská sprintérská hvězda Mujinga Kambundji patří dlouhé roky mezi nejvýraznější tváře evropské atletiky. Mistryně Evropy, medailistka z halových světových šampionátů a žena, která dokázala opakovaně konkurovat americkým i jamajským sprinterkám, nyní prožívá jednu z nejtěžších etap kariéry. Nejde však o zranění ani sportovní krizi. Poprvé bojuje s tím, jak skloubit vrcholový sport s mateřstvím. A překvapivě otevřeně přiznává, že návrat po porodu je mnohem komplikovanější, než si sama dokázala představit.
V rozhovoru pro švýcarský deník Blick popsala, jak dramaticky se její tělo po narození syna Léona změnilo. Otevřeně hovořila o hormonálních změnách, kojení, pocitu ztracené svalové pevnosti i o tom, že ji samotnou překvapilo, jak moc jí začal chybět tlak vrcholového sportu. Původní rozhovor zveřejnil švýcarský list Blick.
Kambundji se přitom nevrací jako obyčejná závodnice. Do nové sezony vstupuje jako úřadující evropská šampionka na 200 metrů. Její cíl je jasný. Srpnové mistrovství Evropy v Birminghamu. Jenže návrat na dráhu po mateřské pauze není v atletice ani dnes běžnou a jednoduchou záležitostí.
„Znám své tělo roky do posledního detailu. Jenže během těhotenství muselo zvládnout úplně jiné věci,“ popsala Kambundji. Přiznává, že po porodu měla pocit, jako by se ocitla v organismu, který vůbec nepoznává. Přesto ji překvapilo, jak rychle se některé schopnosti vracely. Trénovat totiž nepřestala prakticky nikdy. Ještě krátce před porodem pokračovala v lehké přípravě a po narození syna si dala jen devítitýdenní pauzu.
Právě tento přístup dnes ve světové atletice nabývá na významu. Moderní sportovní medicína totiž stále častěji upozorňuje, že řízený návrat k pohybu po porodu může výrazně pomoci rychlejší regeneraci organismu i psychické stabilitě sportovkyň. Zároveň ale odborníci upozorňují, že každý organismus reaguje jinak a příliš rychlý návrat může znamenat vysoké riziko přetížení svalů, vazů či pánevního dna.
Kambundji popsala, že první týdny připomínaly spíše rehabilitaci než klasický atletický trénink. Začínala na kole, s lehkým posilováním a postupným zatěžováním těla. Přibližně čtrnáct týdnů po porodu se znovu postavila na atletickou dráhu.
Kojení mění tělo i výkon sprinterky
Největší pozornost však vzbudila její otevřenost kolem kojení. Ve vrcholovém sportu se podobná témata dlouho prakticky neobjevovala. Mnohé atletky o nich veřejně mlčely, protože panovala obava, že otevřená debata o mateřství může být vnímána jako známka slabosti nebo nižší výkonnosti.
Kambundji ale popsala realitu bez příkras. Přiznala, že by ráda kojení ukončila, protože hormonální změny stále ovlivňují její tělo i sportovní výkon. „Chybí mi ta pevnost a definice,“ uvedla. Popsala, že svaly, šlachy i vazy se stále chovají jinak než před těhotenstvím a že energie při sprintu zatím nejde do odrazu tak efektivně jako dříve.
Právě to je u elitního sprintu zcela zásadní detail. Sprint na 100 či 200 metrů stojí na absolutní výbušnosti, maximální síle v kontaktu se zemí a dokonalém přenosu energie. I minimální změna biomechaniky může znamenat rozdíl mezi medailí a vyřazením v semifinále.
Kambundji navíc s humorem popsala, že její syn Léon odmítá umělou výživu. „Ten malý je gurmán,“ uvedla se smíchem. Přesto nechce na sebe vytvářet další tlak a připouští, že vše musí přijít přirozeně.
V atletickém prostředí jde o mimořádně důležitou debatu. Ještě před deseti či patnácti lety často platilo, že mateřství znamenalo pro sprinterky prakticky konec vrcholové kariéry. Situace se však změnila díky celé generaci elitních atletek, které dokázaly návrat po porodu zvládnout. Americká legenda Allyson Felix otevřeně kritizovala tlak sponzorů na sportovkyně po mateřství a bojovala za lepší podmínky pro atletky po porodu. Jamajská sprintérka Shelly-Ann Fraser-Pryce se po narození syna dokázala vrátit až na olympijský vrchol. Také britská běžkyně Jessica Ennis-Hill po mateřství získala olympijskou medaili.
Právě tyto příklady změnily pohled atletiky na mateřství. Dříve bylo dítě často vnímáno jako konec kariéry. Dnes už se stále více ukazuje, že správně vedený návrat může být úspěšný, i když cesta bývá psychicky i fyzicky mimořádně náročná.
Birmingham jako velký cíl sezony
Kambundji zároveň přiznává, že jí během těhotenství začal chybět tlak vrcholového sportu. „Bylo hezké sportovat bez očekávání a bez časů. Ale zjistila jsem, že mi ten tlak vlastně chybí,“ uvedla.
Tato věta možná vysvětluje, proč se chce vrátit tak rychle. Vrcholoví sportovci totiž často fungují v režimu neustálého výkonového nastavení a ztráta soutěžního adrenalinu může být psychicky složitá stejně jako samotná fyzická regenerace.
Důležitou roli v jejím návratu hraje rodina. Kambundji opakovaně zdůraznila, že bez pomoci rodičů a širší rodiny by návrat nebyl možný. Velkou oporou je také její partner a trenér Florian Clivaz, který ji podle jejích slov musí někdy dokonce brzdit. Zatímco ona chce okamžitě trénovat naplno, trenérský tým se snaží postupovat opatrně.
Zajímavým momentem je také její současný trénink se sestrou Ditaji Kambundji, která mezitím vyrostla v jednu z nejlepších evropských překážkářek. Mujinga s úsměvem přiznává, že nyní už často běží za mladší sestrou. „Dlouho jsem před sebou nikoho neměla,“ řekla s nadsázkou.
Evropský šampionát v Birminghamu přitom může být jedním z nejsledovanějších příběhů celé atletické sezony. Pokud se Kambundji dokáže vrátit do formy, může její comeback patřit k největším událostem evropského sprintu roku 2026. Zároveň ale sama zůstává realistická. Přiznává, že nechce startovat jen symbolicky. Pokud poběží, chce být skutečně konkurenceschopná.
První závody plánuje od června, zatím hlavně na menších mítincích ve Švýcarsku. Velkým cestám se chce kvůli synovi zatím vyhýbat. I to ukazuje, že návrat po mateřství není jen sportovní otázkou. Jde o kompletní změnu životního rytmu, priorit i každodenní organizace.
A možná právě proto dnes příběh Mujingy Kambundji působí mnohem silněji než běžný návrat atletické hvězdy po zranění. Nejde totiž jen o boj s časem na stopkách. Jde o hledání nové rovnováhy mezi mateřstvím, vrcholovým sportem a vlastním tělem, které se po porodu znovu učí fungovat.
Zdroje
(sklen)
