Bojové sporty odjakživa lákaly mládež. Je velmi lákavé osvojit si potřebné chvaty pro případ nutné sebeobrany. Schopnost účinně se bránit dává nejen pocit bezpečí, ale mimo jiné i hodně zvedne sebevědomí. Ostatně, současná doba není přiliš bezpečná a tak se do výuky juda - které u nás už takřka zdomácnělo - hlásí nejen muži, ale i ženy všech věkových skupin. Častá přepadení na ulici jim dávají za pravdu.
Judo se u nás stalo poměrně oblíbeným sportem. Udržuje totiž v aktivitě nejen naše tělo, ale i ducha. Začínají s ním už docela malé děti, které leckdy udivují dospělé svými schopnostmi.
Nacvičené pohyby jsou navíc nejen efektní, co do pohledu sportovních našenců, ale i velmi účinné jako součást sebeobrany. Při jejich použití je ale nutné zachovat si pevné nervy a chladnou hlavu. I to je ale součástí tréninku.
Kursy sebeobrany, které ale dnes nabízejí některé organizace jsou jen malou výsečí toho, co opravdový judista musí umět. Judistická sestava, kterou vidíme na různých soutěžích je ukázkou vrcholového umění vycházejících z hojně citovaných východních filozofií. Právě z nich musí jednotlivé cviky vycházet, neboť nejsou samoúčelné, ale každý z nich má svůj vlastní smysl a cíl.
