Přestože letošní zima ani jako zima nevypadá a majitelé zimních středisek už počítají ztráty, lidé si potřebují vybít enegrii a trochu se pohybovat. A tak je naopak velký zájem o halové sporty, jejichž rejstřík se také stále rozšiřuje.
Zvláště po vánocích, kdy příjem kalorií i počet centimetrů v pase nebezpečně vzrostl je pohyb vyhledávaným prostředkem na zlepšení kondice. Ne každý ovšem chodí cvičit individuálně do fitnessu a ne každému tento druh pohybu vyhovuje.
Největší výdej kalorií byl zaznamenám při provozování squashe. Ženy při něm spálí za hodinu asi 450 kcal a muži až 600. To se to pak hubne! Nemůže si ho ovšem dovolit hrát každý, je to jen pro osoby s dobrou fyzickou kondicí.
Stejně náročné jsou ovšem také kolektivní míčové hry, jako je volejbal, košíková nebo nohejbal. Tyto sporty mají i výhodu kolektivního ducha, zažije se při nich legrace a utužují se sociální kontakty. Je ovšem pravda, že po zápase, při němž se vypotilo několik kilogramů tělesné váhy nastává závěr v hospůdce, kde se zase nějaké ty kalorie naberou.
V halách se dají ale hrát nejen míčové hry, ale také třeba stolní tenis, badminton, navštěvují je příznivci bojivých umění, juda nebo zápasníci, ale také kulturisté. Dnes se v halách hraje dokonce golf.
Chybí-li vám tedy v letošní problematické zimě pohyb, není nic snadnějšího, než si na internetu vyhledat nabídku a vyrazit. V každé sportovní hale najdete spřízněné duše, mezi které určitě brzy zapadnete.
