To je kulturistika. Na titulních stránkách sportovních i společenských časopisů se objevují fotografie sportovců, kteří by mohli sloužit jako učebnice anatomie. Každý sval se pod lesklou a opálenou kůží jasně rýsuje a pracuje na požádání.
Docílit ovšem takového vzhledu je běh na pěkně dlouhou trať. Posilovny, tvrdé cvičení, vyvážená strava a odříkání. Pro každou svalovou partii jsou zvláštní sestavy a musí se trpělivě a dlouhodbě opakovat.
Někomu se dokonce ani přesto nepodaří této svalové dokonalosti docílit, přestože se o to se všech sil snaží.
Dlužno ovšem říci, že přestože se neustále zabýváme mládeží a jejím vztahem ke sportu, kulturistika není sport pro příliš mladé lidi. Celkový vývoj tělo, kostry i svalů musí být už ukončeny, aby náročným cvičením a posilováním nedošlo k jejich poškození.
Mluvili jsme i o výživě a v tomto kontextu se nám vybaví zprávy o užívání nedovolených prostředků, které stimulují růst svalové hmoty. Je to velmi lákavé, protože mnnozí mají za to, že to jejich snahu urychlí a ulehčí. Bohuže, vedlejší účinky těchto prostředků mohou zdraví sportovce natrvalo poškodit a proto jistě stojí za vážnou úvahu, zda stojí za to se k těmto prostředkům uchylovat.
Foto © Depositphotos.com/ michaeljung
