Fenomén dnešní doby - extrémní překážkové závody - OCR. Přelézt zeď, přeručkovat, uběhnout 10 km v terénu, plavat, plazit se pod drátem...
Kolik zbytečných úrazů už vzniklo bez adekvátní přípravy, bez kondičního tréninku, bez základní znalosti závodění v terénu, orientace v překonávání technických překážek a celkově rozvržení sil v závodě.
Obsahem kurzu je komplexní příprava závodníka ve všech ohledech a proto teoretické přednášky budou probíhat na akademické půdě UK FTVS a praktické přednášky a tréninky na půdě Spartan Gym Praha. Více informací v události na Facebooku a také ve videu.
Facebook: zde
Video: zde
Kolik zbytečných úrazů už vzniklo bez adekvátní přípravy, bez kondičního tréninku, bez základní znalosti závodění v terénu, orientace v překonávání technických překážek a celkově rozvržení sil v závodě.
Přesně na toto se zaměřují kurzy pro Trenéry OCR III. třídy (Obstacle course race), které pořádá Institut sportovního vzdělávání ve spolupráci s OCRA CZ, asociací sdružující závody a závodníky extrémních překážkových závodů.
Obsahem kurzu je komplexní příprava závodníka ve všech ohledech a proto teoretické přednášky budou probíhat na akademické půdě UK FTVS a praktické přednášky a tréninky na půdě Spartan Gym Praha. Více informací v události na Facebooku a také ve videu.
Facebook: zde
Video: zde
(Institut Sportovního Vzdělávání, SportovníListy.cz, obrázek plakát ke kurzu)
Email
Tisk
